Lebensphasen verstehen und gestalten (eBook)

Inhalt 6
1. Einleitende Bemerkungen 8
1.1 Eine kurze Geschichte der Lebensspannen 10
1.2 Erkennen und Gestalten der Lebensphasen jenseits des 27. Jahres 15
1.3 Lebensphasen als Wendepunkte 18
1.4 Der „Crazy Quilt“ der Identität 19
I Das Erwachsenenalter 22
2. Das frühe Erwachsenenalter (28–38 Jahre) 26
2.1 Kurzinfo: Daten und Fakten 26
2.2 Die Rushhour der Lebensentscheidungen 26
2.3 Beruf und Familie 37
3. Die Lebensmitte: Das mittlere Erwachsenenalter (39–64 Jahre) 51
3.1 Kurzinfo: Daten und Fakten 51
3.2 Sich wandeln und neu entdecken 52
3.3 Die Beziehung auf dem Prüfstand 64
3.4 Berufliche Neuorientierung: Von der Karriereambition zur Persönlichkeitsgestaltung 72
3.5 Ein neuer Blick auf die Eltern 77
II Das Alter: Wann ist jemand alt? 82
4. Das junge Alter (65–80 Jahre) 85
4.1 Kurzinfo: Daten und Fakten 85
4.2 Flexibilität im Alter 87
4.3 Kontrolle im Alter 89
4.4 Gemischte Gefühle 91
5. Das hohe Alter (80+ Jahre) 101
5.1 Kurzinfo: Daten und Fakten 101
5.2 Spannungen und Konflikte 108
5.3 Trauerarbeit im hohen Alter 109
5.4 Der Tod als Übergang 114
5.5 Bezogene Autonomie am Lebensende 119
5.6 Lebenslanges Lernen bis zum Schluss 123
6. Modelle und Konzepte 126
6.1 Das epigenetische Entwicklungsmodell von Erik H. Erikson 126
6.2 Die Zyklen der Entwicklungen nach Pamela Levin 128
6.3 Die Ich-Entwicklungsstufen nach Jane Loevinger 131
6.4 Das Stufenmodell der moralischen Entwicklung nach Lawrence Kohlberg 135
6.5 Die Transaktionsanalyse nach Eric Berne 136
Literatur 140
Danksagung 145