Keskittynyt ja analyyttinen meditaatio

Keskittyvä ja analyyttinen meditaatio ovat keinoja tehdä mielestä dharman soveltamiseen kelpaava työkalu. Mieli saavuttaa kyvyn pitää huomio kohteessa herkeämättä ja virheettömästi.

Meditaation päätavoite on mielen muokkaaminen yhä enemmän hyveellisiin näkökantoihin tottuneeksi, jolloin niistä vähitellen tulee kiinteä osa mieltä. Näin kielteiset näkökannat, harhat jne. heikentyvät asteittain. Kun mieli voimakkaasti totutetaan hyveellisiin näkökantoihin, myös sanalliset ja fyysiset teot, joihin mieli vaikuttaa, ovat hyveellisiä.