Durch die Pubertät von A bis Z - Carolina Kattan

Blick ins Buch

Durch die Pubertät von A bis Z (eBook)

Wie Sie Ihr Kind bestmöglich begleiten und unterstützen

Carolina Kattan (Autor)

eBook Download: PDF

2020 | 1. Aufl. 2020
XII, 117 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-28133-5 (ISBN)

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Eltern wünschen sich nichts sehnlicher, als dass aus ihren Kindern einmal selbstständige, selbstbewusste, zielstrebige und vor allem glückliche Menschen werden. Wie hart wir uns dieses Ziel mitunter erarbeiten müssen, zeigt die aufwühlende, nervenaufreibende und anstrengende Zeit der Pubertät. Diese Achterbahnfahrt der Gefühle kann nicht nur die Nerven Ihres Nachwuchses strapazieren, sondern auch für Sie und die gesamte Familie zu einer Zerreißprobe werden. Neben den gesellschaftlichen Risiken stellt eine Vielzahl generationsspezifischer Einflüsse die Jugendlichen vor immer neue Herausforderungen.

In diesem Ratgeber werden sämtliche entwicklungsrelevanten Themen gut verständlich und alltagsbezogen vorgestellt. Als Leser*in erhalten Sie neben Hilfestellungen im Umgang mit familiären Konflikten auch Einblick in problematische Verhaltensweisen, die beispielsweise durch eine Essstörung, eine Depression, Computersucht, Rauschmittelkonsum, Mobbing oder ein traumatisches Erlebnis auftreten können. Erfahren Sie, wie Sie als Eltern Ihr Kind bestmöglich begleiten und dabei unterstützen können, Krisen während der Pubertät möglichst gut zu meistern. Dieses Buch legt den Fokus dabei auf die Stärkung der kindlichen Persönlichkeitsentwicklung und unterstützt Sie mit konkreten Tipps für den Alltag. Die alphabetische Gliederung lässt einzelne Themen bei Bedarf gezielt nachschlagen, so dass Sie die am Ende eines jeden Kapitels aufgeführten Tipps situativ gezielt umsetzen können. Je besser Sie sich auf diese turbulente Zeit einstimmen, desto harmonischer werden Sie sie gemeinsam als Familie meistern.

Carolina Kattan ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, ärztliche Psychotherapeutin mit tiefenpsychologisch fundierter Ausrichtung sowie ausgebildete Traumatherapeutin.

Vorwort 6
Inhaltsverzeichnis 10
1 A wie Achtsamkeit 12
1.1Achtsamkeitsübungen für den Alltag 15
2 B wie Beziehungen 18
3 C wie Computersucht 22
4 D wie Depressionen 27
5 E wie Essstörungen 31
6 F wie Familienkonflikte 36
7 G wie Gesundheitsvorsorge 40
8 H wie Handynutzung 45
9 I wie Intimität 50
10 J wie Jugendschutzgesetz 55
11 K wie Körperwahrnehmung 57
12 L wie Liebeskummer 61
13 M wie Mobbing 64
14 N wie Nachtleben 68
15 O wie Orientierungslosigkeit 72
16 P wie Pubertätsentwicklung 76
17 Q wie Querulanten 80
18 R wie Rauschmittel 85
19 S wie Schulmüdigkeit 92
20 T wie Traumaerfahrungen 96
21 U wie Unabhängigkeit 101
22 V wie Volljährigkeit 104
23 W wie Widerstandsfähigkeit 107
24 X Generation 110
25 Y Generation 112
26 Z wie Zufriedenheit 114

Erscheint lt. Verlag	10.1.2020
Zusatzinfo	XII, 117 S. 7 Abb.
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Schlagworte	Abnabelungsprozess • Bewältigung familiärer Konflikte • Beziehungen in der Pubertät • Computersucht • Depressionen in der Pubertät • Drogen Jugendliche • Elternratgeber • Essstörungen • Essstörungen in der Pubertät • Familienkonflikte in der Pubertät • Gesundheit Kinder • Gesundheitsvorsorge • Handynutzung bei Jugendlichen • Intimität und Pubertät • Konflikte Familie • Körper Pubertät • Mobbing • Mobbing bei Jugendlichen • Persönlichkeitsentwicklung • Pubertät • Pubertät Depression • Rauschmittel und Drogen bei Jugendlichen • Regeln Grenzen • Schule und Pubertät • Schulprobleme • Soziale Medien Jugendliche • Unabhängigkeit von Jugendlichen • Verhaltensauffälligkeiten
ISBN-10	3-658-28133-2 / 3658281332
ISBN-13	978-3-658-28133-5 / 9783658281335

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