Blick ins Buch

The Art of Hojo Undo (eBook)

Power Training for Traditional Karate

Michael Clarke (Autor)

eBook Download: EPUB

2015
220 Seiten
YMAA Publication Center (Verlag)
978-1-59439-204-7 (ISBN)

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IP'S Living Now Award SILVER WINNER - 2010Eric Hoffer Award 1ST RUNNER UP - 2010IP's Highlighted Title Award ENDORSEMENT - 2010ForeWord's Book of the Year Award FINALIST - 2010USA Best Book Award FINALIST - 2010ADDING POWER TO THE FIGHTING TECHNIQUES OF KARATEHojo Undo means 'supplementary training,' and using these tools is the key for developing the devastating power of karate techniques. Without Hojo Undo training, a practitioner cannot reach the profound strength levels required for a lifetime of karate training. This book details how to construct and use many training tools, provides accurate mechanical drawings, comprehensive training methods, and discusses the historical context to understand why Hojo Undo was created in 'old' Okinawa. Warm up exercises Detailed construction drawings Build your own Hojo Undo tools! Learn how to use the tools to develop devastating power Link your increased power to fighting techniques Hear what Okinawan Masters say about Hojo Undo training

Erscheint lt. Verlag	1.11.2015
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Politik / Verwaltung
Schlagworte	aging • Black Belt • Character • construction plan • Do it yourself • Health • Home Training • Karate • Martial Arts • Master • Okinawa • over 40 • Senior • Sifu • SPIRIT • strength building • Teacher • Traditional
ISBN-10	1-59439-204-8 / 1594392048
ISBN-13	978-1-59439-204-7 / 9781594392047

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