Plan, Reflect, Repeat - Carys Whittaker

Plan, Reflect, Repeat

The Whittaker Journal

(Autor)

Buch | Hardcover
272 Seiten
2023
Thorsons (Verlag)
978-0-00-857980-7 (ISBN)
19,70 inkl. MwSt
The beautiful new ‘Whittaker Journal’ from content creator and youtuber, Carys Whittaker.


Plan your days, weeks and months, and reflect on thoughts and feelings whenever you need to with this beautiful journal.




Keep a note of important dates and tasks
Create your feel-good to-do lists
Re-frame anxiety with practical tips and journalling prompts
Get inspired by seasonal refreshes
Learn how to manage negative thought cycles
Plan your self-care days and keep a note of special memories


From reflecting on thoughts and feelings, to jotting down your shopping lists and appointments, this journal has it all!

Carys Whittaker is a mum of two living in Cardiff. For the past 7 years she has worked on social media and on her ongoing business projects alongside her husband James. She shares daily lifestyle content online around family life, fashion, self-love, house renovations and much more.

Erscheinungsdatum
Verlagsort London
Sprache englisch
Maße 176 x 196 mm
Gewicht 270 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Hausbau / Einrichten / Renovieren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sonstiges Geschenkbücher
Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Verhaltenstherapie
ISBN-10 0-00-857980-6 / 0008579806
ISBN-13 978-0-00-857980-7 / 9780008579807
Zustand Neuware
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