Everything Guide to Ayurveda (eBook)
304 Seiten
Adams Media (Verlag)
978-1-4405-3045-6 (ISBN)
Combining the Sanskrit words ayur (life) and veda (knowledge), Ayurveda is an ancient Indian practice for living that dates back thousands of years. Ayurveda promotes a mind-consciousness-body balance that, when in perfect alignment, results in improved health, outlook, and attitude. This is the optimal guide for families interested in Ayurveda, with information on:
Packed with information and guidance, plus more than twenty-five Ayurvedic recipes for meals and snacks that your whole family will love, this guide is the perfect resource for transitioning into a healthy, balanced way of living!
Combining the Sanskrit words "e;ayur"e; (life) and "e;veda"e; (knowledge), Ayurveda is an ancient Indian practice for living that dates back thousands of years. Ayurveda promotes a mind-consciousness-body balance that, when in perfect alignment, results in improved health, outlook, and attitude. This is the optimal guide for families interested in Ayurveda, with information on:The history of Ayurvedic medicine in IndiaDiscovering individual "e;doshas,"e; or personality typesIncorporating Ayurvedic foods into your everyday dietYoga and exercise techniques for each "e;dosha"e;Meditation and relaxation tips for the whole family Packed with information and guidance, plus more than twenty-five Ayurvedic recipes for meals and snacks that your whole family will love, this guide is the perfect resource for transitioning into a healthy, balanced way of living!
| Erscheint lt. Verlag | 18.12.2011 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► TCM / Ayurveda | |
| ISBN-10 | 1-4405-3045-9 / 1440530459 |
| ISBN-13 | 978-1-4405-3045-6 / 9781440530456 |
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