Sport stoppt Stress - Josef Beuth

Sport stoppt Stress

(Autor)

Buch | Softcover
104 Seiten
2008
Trias (Verlag)
978-3-8304-2299-0 (ISBN)
12,95 inkl. MwSt
Von Bewegung profitieren Körper und Geist:
Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unserem Geist Gutes zu tun. Die regelmäßige Forderung unseres Organismus stärkt dessen Widerstand gegen die gesundheitlichen Herausforderungen in Form von Stress, Stoffwechselerkrankungen, Mikroorganismen bis hin zu Krebs.
Der Sport bleibt nicht ohne Folgen:
Die positiven Auswirkungen des Trainings auf Körper und Psyche erkaufen wir mit einem erhöhten Risiko, uns beim Sport auch einmal zu verletzen. Die Mehrzahl der Verletzungen ist jedoch durch angepasste körperliche Anforderung und gute Trainingsvorbereitung vermeidbar.
Enzymtherapie:
Sollte es dennoch zu einer Sportverletzung kommen, wird deren Heilung durch pflanzliche Enzyme gefördert und beschleunigt. Insbesondere das aus der Ananas gewonnene Bromelain hat sich als vielseitiges sportmedizinisches Heilmittel erwiesen.

Prof. Dr. med. Josef Beuth ist Leiter des Instituts zur wissenschaftlichen Evaluation naturheilkundlicher Verfahren an der Uni Köln.

Erscheint lt. Verlag 22.10.2008
Sprache deutsch
Maße 160 x 217 mm
Gewicht 268 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Bewegungsprogramm • Bromelain • Krankheitsvorbeugung • Sport • Sportverletzung • Stress • Stressabbau • Vorbeugung
ISBN-10 3-8304-2299-7 / 3830422997
ISBN-13 978-3-8304-2299-0 / 9783830422990
Zustand Neuware
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