Adventsmomente für deine Seele

Ich bin Patricia, Psychologin (M.Sc.) aus München und Gründerin von hummingbirdmoments. Meine leidenschaftliche Mission: Menschen dabei zu unterstützen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. In unserer schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, das eigene Wohlbefinden im Blick zu behalten und die persönlichen Ressourcen zu erweitern. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein oder ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. In meiner Arbeit kombiniere ich Techniken aus der psychologischen Gesprächsführung sowie die neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse aus dem Bereich der positiven Psychologie mit praktischen Anwendungsbeispielen, Übungen und Tipps für den Alltag. Dabei geht es nicht nur darum, Probleme zu lösen, sondern auch darum, das Gute in jedem Klienten und jeder Klientin zu stärken und positive Veränderungen anzustreben. Die wichtigen Bausteine meiner Arbeit sind unter anderem positive Emotionen, persönliche Stärken, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, körperliche Aktivität und Naturräume. Neben klassischer Beratung schlägt mein Herz für Workshops im Freien, um Menschen durch die Kraft der Natur zu unterstützen und zu inspirieren. Meine große Leidenschaft für Kanada spiegelt sich in meinen Retreats wider, die sowohl in Deutschland als auch in den Weiten Kanadas stattfinden. Diese Retreats bieten eine tiefe Erfahrung der Selbstreflexion und des Wachstums, umgeben von den beruhigenden Klängen und der Ruhe der Natur.