Alma Calma

Miriam ist Yogalehrerin und Mutter, die in ihrem trubeligen Alltag immer wieder Wege sucht, Achtsamkeit und kleine Pausen zu integrieren. Sie ist ständig auf der Suche nach neuen Methoden und schafft sich bewusst Gewohnheiten, um mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben zu bringen. Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung möchte sie andere dazu inspirieren, ebenfalls achtsame Momente in den Alltag einzubauen.

Rahel beschäftigt sich seit einiger Zeit intensiv mit den Themen Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Sie erkundet verschiedene Ansätze, um mehr Bewusstsein und innere Ruhe in ihren Alltag zu integrieren. Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse möchte sie nutzen, um andere auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance zu begleiten. Mit Alma Calma möchten wir Menschen dabei unterstützen, in ihrem hektischen Alltag mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstfürsorge zu finden. Unser Ziel ist es, praktische Werkzeuge und Inspiration zu bieten, die es ermöglichen, bewusste Pausen einzulegen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu schaffen. Wir glauben daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, innere Ruhe und Balance zu finden, und wir möchten diesen Weg mit Alma Calma begleiten und erleichtern.