Trainingsplan zu Gewichtsreduktion und Ausdauersteigerung mit Schwerpunkt Cardio (eBook)

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2023 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-87184-8 (ISBN)

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Trainingsplan zu Gewichtsreduktion und Ausdauersteigerung mit Schwerpunkt Cardio - Nico Schulze
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dies ist ein Trainingsplan mit den Themenschwerpunkten Ausdauer- und Cardiotraining. Auf Basis der Ergebnisse des Fahrradergometertests wird für den männlichen Probanden ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion und Steigerung der Ausdauer über einen Zeitraum von 6 Wochen erstellt.
Erscheint lt. Verlag 15.5.2023
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Ausdauer • Cardio • Trainingslehre
ISBN-10 3-346-87184-3 / 3346871843
ISBN-13 978-3-346-87184-8 / 9783346871848
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