ABC-Z: An Insomniac's Best Chances for Catching Zzzz's - Erin Green

Blick ins Buch

ABC-Z: An Insomniac's Best Chances for Catching Zzzz's (eBook)

10 Tips that Brought Me Sleep

Erin Green (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
41 Seiten
Dotcom Digital (Verlag)
978-1-0880-3392-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

ABC-Z: An Insomniac's Best Chances for Catching Zzzz'sI share 10 Tips that Brought Me Sleep I am a curious, driven, solutions oriented human being who with the help of experts, bloggers, doctors, therapists and well-meaning friends has found her way out of severe chronic insomnia in 8 months (both sleep on-set and sleep maintenance.) I want to help you save time and effort finding what works best for you and have organized a year's worth of knowledge seeking into this book.???This guide is absolutely not medical advice, but comes from my own experience of reviewing sleep studies, consulting with a variety of doctors, and trial and error of supplements and medicine. Everything contained in this e-book is for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.

Erscheint lt. Verlag	1.10.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	acupuncture • asleep • BED • CBT-I • Health • Insomnia • Mental • Night • Sleep • Supplements • tired
ISBN-10	1-0880-3392-X / 108803392X
ISBN-13	978-1-0880-3392-0 / 9781088033920

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.