Trainingsplanung mit Makro- und Mesozyklus für eine 23-jährige Person (eBook)

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2022 | 1. Auflage
20 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-72131-0 (ISBN)

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Trainingsplanung mit Makro- und Mesozyklus für eine 23-jährige Person -  Anonym
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhalt der Einsendeaufgabe ist die Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung eines Probanden für ein Krafttraining. Den Anfang einer erfolgreichen Trainingsplanung stellt die Anamnese dar. In dieser werden alle wichtigen Daten des Kunden erfragt, um die aktuelle Leistungsfähigkeit und den Gesundheitszustand der Person zu erfassen. Für den weiteren Verlauf der Planung ist es wichtig, die Daten zu kennen, um Risiken auszuschließen.
Erscheint lt. Verlag 12.9.2022
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte makro- • mesozyklus • Person • Trainingsplanung
ISBN-10 3-346-72131-0 / 3346721310
ISBN-13 978-3-346-72131-0 / 9783346721310
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