Der innere Buddha (eBook)

Samarona Buunk ist in den Niederlanden geboren, wo er Psychologie und Philosophie studierte. Sein Interesse an der menschlichen Natur führte ihn 1980 nach Indien. Dort lernte er bei Osho die Praxis der Meditation und machte sich mit Spiritualität vertraut. Es folgten Begegnungen mit J. Krishnamurti, A.H. Almaas und Faisal Muqaddam. Seit 1996 ist er Schüler der Ridhwan Schule von A.H. Almaas. Von 1997-2002 war er Schüler von Faisal Muqaddam. Die jahrelange spirituelle Praxis und der Umgang mit den Herausforderungen des Lebens – Liebe und Trennung, Erfolg und Rückschläge, Krankheit und Vergänglichkeit – verwandelten ihn. Seine Arbeit beruht auf einer Zusammenführung der Praxis der Meditation und Selbsterforschung mit westlicher Psychotherapie. Seit 1989 arbeitet er in eigener Praxis und leitet Seminare und Ausbildungen in spiritueller Psychotherapie an verschiedenen Instituten in Europa und Asien.

TEIL I Die Suche nach dem Selbst

1. Die Geschichte des goldenen Buddha
Das falsche Selbst
Selbstverurteilung, Minderwertigkeit und Scham

2. Die Geschichte von Meister Kandelaber und der Dunkelheit
Die Perspektive: Selbstentfaltung
Die Seele verlieren
Ego und Essenz
Der innere Buddha
Selbstentfaltung

3. Die Geschichte von Gopala – Jedes Kind ist ein göttliches Kind
Das innere Kind
In jedem von uns gibt es ein inneres Kind
Der wahre Erwachsene
Überich – Der internalisierte Erwachsene
Göttliches Kind, natürliches Kind, Sonnenkind, Essenz
Verletztes Kind, Schattenkind

4. Die Geschichte vom Mann, der den Weg verloren hatte
Der internalisierte Erwachsene – Das Überich
Die Stimmen der Eltern – Das Überich
Der Wächter
Der innere Kritiker
Scham, Schuld und Stolz
Überich-Attacken

5. Die Geschichte von Beate und der Eiskunstläuferin Felizitas
Der wahre Erwachsene
Heilung
Spirituelle Praxis
Das Jetzt
Präsenz
Akzeptanz
Abwesenheit von Präferenz
Liebe zur Wahrheit
Offenheit
Klarheit und Objektivität
Wert

6. Die Geschichte des blühenden Baumes
Karma – Den Kreis der Negativität durchbrechen
Kinder dieser Erde
Interdependenz – Wechselseitige Abhängigkeit
Fortführung vom Familiendrama
Intersein
Karma
Das verletzte Kind trägt negatives Karma
Die Spirale von negativem Karma durchbrechen
Sünde
Freiheit und Zwanghaftigkeit

7. Die Geschichte von dem Stern, der Orientierung gibt
Der urteilende Verstand und das Herz des falschen Selbst
Das Familiensystem
Rollen im Familiensystem
Falsche Identität und der urteilende Verstand
Das Ego-Herz – Falsche Zufluchten
Das Enneagramm des Herzens

8. Die Geschichte von der Buddha-Schale
Das Bewusstsein und das Herz des Buddhas
Bewusstsein
Tugenden
Mitgefühl
Die Seele ist der heilende Raum

TEIL II PHASEN DER Egoentwicklung

9. Die Geschichte vom Apfelbaum
Egoentwicklung – Der Loslösungs- und Individuationsprozess
Die psychologische Geburt
Primäre Selbstrealisierung
Loslösungs- und Individuationsprozess

10. Die Geschichte von Aelfric und Alwine
Die Phase des Erwachens
Normaler Autismus – erste Wochen
Der absolute Ursprung des Seins
Schizoide Abwehr
Abweisende Objektbeziehung

11. Die Geschichte von Laila und Majnun
Die duale Einheit, undifferenzierte Selbst-Objekt-Repräsentation
Die symbiotische Phase
Verschmelzende Liebe
Bedürfnisbefriedigung, Abhängigkeit, Entbehrung

12. Die Geschichte von Alena und Marcel
Die 1. Subphase
Negatives Verschmelzen, die gute und die böse Mutter
Differenzierung, Stärke
Entwicklung des Körper-Ichs, innere und äußere Körperbilder

13. Die Geschichte von Narziss
Die 2. Subphase
Essenzielle Identität
Großartigkeit, Omnipotenz
Narzisstische Wunde, der große Betrug
Scham, Mangelhaftigkeit
Spiegelung und Idealisierung

14. Die Geschichte von Klemens
Die 3. Subphase
Getrenntsein, Grenzen, Kleinsein, Ambivalenz
Trennungsangst, Ohnmacht, Verletzlichkeit, Wiederannäherungskrise
Kompromiss, optimale Distanz
Festigung der Egostruktur, Überich, Reinlichkeit, Kontrolle
Gehorsam, Unterordnung, Dominanz, Handlungsbarriere

15. Die Geschichte von Sven und Liane
Die 4. Subphase – Festigung der Individualität
Strukturierung des Ichs
Geschlechtsidentität, Penisneid, Kastrationsangst
Wille, Ausdauer, Stehvermögen
Fehlender Wille, das genitale Loch, Mangelhaftigkeit
Falscher Wille, passiv-feminine und phallische Charaktere




TEIL III PHASEN DER SPIRITUELLEN ENT­WICKLUNG

16. Die Geschichte von Buddhas Taschentuch
Der spirituelle Weg – drei Stufen der Selbstentfaltung
Der spirituelle Weg
Egoidentität, essenzielle Identität, non-duale Identität