Vegane Ernährung für Einsteiger - Niko Rittenau, Sebastian Copien

Blick ins Buch

Vegane Ernährung für Einsteiger (eBook)

Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte

Niko Rittenau, Sebastian Copien (Autoren)

eBook Download: EPUB

2022
272 Seiten
Dorling Kindersley Verlag
978-3-8310-8282-7 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Vegan für Einsteiger von den Bestseller-Autoren! Immer mehr Menschen möchten vegan leben. Doch wie gelingt das und worauf gilt es zu achten? Die Bestseller-Autoren Sebastian Copien und Niko Rittenau liefern mit wichtigen Informationen zur veganen Ernährung und einfachen Rezepten mit wenigen Zutaten den perfekten Begleiter für einen easy Einstieg. Niko Rittenau erklärt, worauf es zu achten gilt und was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind, Vegan-Koch Sebastian Copien beschreibt, worauf man beim Kochen achten soll, liefert die Grundzutaten der veganen Küche und über 70 köstliche Rezepte. Mit Linseineintopf mit Kartoffelnudeln, mediterranem Spinat-Kichererbsensalat oder veganisierten Schinkennudeln ist der perfekte Einstieg in die vegane Ernährung garantiert.

Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater, Veganer aus Überzeugung und Social-Media-Star. Mit seinem ersten Erfolgsbuch "Vegan-Klischee ade!" hat er mit Vorurteilen aufgeräumt und bewiesen, dass vegane Ernährung ausgewogen, vollwertig und gesund ist. Zusammen mit dem Profikoch Sebastian Copien ist er Bestseller-Autor von "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch".

Erscheint lt. Verlag	16.2.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	einfache vegane rezepte • Eiweiß • Familienküche • Gemüseküche • Gesundheitsaspekte • nachhaltiger Leben • Pflanzliche Ernährung • pflanzliche Küche • Plant based • Plant Based Institute • Tierwohl • Vegane Ernährung • vegane Küche • veganes kochbuch für anfänger • vegan für Anfänger • Veganismus • vegan kochen • Vegan Masterclass • Veggie World
ISBN-10	3-8310-8282-0 / 3831082820
ISBN-13	978-3-8310-8282-7 / 9783831082827

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