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Science of Living (eBook)

219 reasons to rethink your daily routine

Stuart Farrimond (Autor)

eBook Download: PDF

2020
256 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-51028-5 (ISBN)

Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive. Many of the activities we take for granted are in fact contrary to a healthy lifestyle. In this groundbreaking ebook, long-held beliefs are exploded by new science: drinking eight glasses a day is too much; breakfast isn't the most important meal of the day; smartphones are not making us all depressed.Bringing to bear the latest research in psychology, nutrition, biology, and physics, Dr Stuart Farrimond unearths the facts behind the fads, and provides take-away advice on every area of our lives - and all delivered in Dr Stu's trademark style; approachable, authoritative, and above all, entertaining. The Science of Living debunks pseudo-science and delivers only the facts. One day - one body - over 200 examples of science in action.

Erscheint lt. Verlag	24.12.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
	Sozialwissenschaften
ISBN-10	0-241-51028-7 / 0241510287
ISBN-13	978-0-241-51028-5 / 9780241510285

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