Gelassen Leben

Bei dem Thema Gelassenheit geht es darum, Gelassenheit als Grundhaltung zu entwickeln. Sagen Sie das Wort Gelassenheit einfach ein paar Mal und bemerken Sie, wie Gefühle in Ihnen aufkommen: ­Traurigkeit, Erschöpfung, Frustration oder Trauer?

Ich lebte ein Leben, in dem man meine Familie und die Gesellschaft wenig Wert und Ehrfurcht gegenüber Gelassenheit hatten. Gelassenheit war etwas, was Mönche, Nonnen und Einsiedler auszeichnete. Gelassenheit war nichts, mit dem viel beschäftigte, erfolgreiche Menschen mit Kindern, mit einem Ehepartner und einem Job eine große Chance hätte, etwas zu erleben.

In meinem Leben und wahrscheinlich in Ihrem Leben wird Gelassenheit als Luxus angesehen, nicht als wesentlich für das Leben Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele. Gelassenheit ist für jedes Lebewesen von wesentlicher Bedeutung und wenn wir in irgendeiner Form keine Gelassenheit erfahren, werden wir auf eine bestimmte Ebene eine Krankheit oder einen Mangel erleben.

Das Buch will Wege aufzeichnen, wie man sein gelassenes Leben findet, wie man seine Seele trainiert, um gelassen zu werden. Es will Gegenmittel gegen den chaotischen Stress zeigen, von dem viele Menschen heute geplagt werden. Insofern sollte das Buch helfen, Gelassenheit nicht nur zu erlernen, wie eine Technik, sondern es will Wege dorthin aufzeigen und will den Geist zeigen, wie die Schönheit dieser Welt zu sehen ist, anderen geholfen und wie man produktiver werden kann.