Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus
Seiten
2019
|
19001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-03340-6 (ISBN)
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978-3-346-03340-6 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan für einen männlichen, 30-jährigen Probanden ausgearbeitet, mit dem Ziel Rückenschmerzen zu reduzieren, die Belastbarkeit zu erhöhen und den Körper zu kräftigen.
| Erscheinungsdatum | 25.11.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 56 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Krafttraining • makrozyklus • mesozyklus • Rückenschmerzen • Trainingslehre • Trainingslehre 1 • Trainingslehre1 • Trainingsplan |
| ISBN-10 | 3-346-03340-6 / 3346033406 |
| ISBN-13 | 978-3-346-03340-6 / 9783346033406 |
| Zustand | Neuware |
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