Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus (eBook)

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2019 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-03339-0 (ISBN)

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Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus - Sabrina Krug
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan für einen männlichen, 30-jährigen Probanden ausgearbeitet, mit dem Ziel Rückenschmerzen zu reduzieren, die Belastbarkeit zu erhöhen und den Körper zu kräftigen.
Erscheint lt. Verlag 9.10.2019
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Krafttraining • makrozyklus • mesozyklus • Rückenschmerzen • Trainingslehre • Trainingslehre 1 • Trainingsplan
ISBN-10 3-346-03339-2 / 3346033392
ISBN-13 978-3-346-03339-0 / 9783346033390
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