Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen
Indistractable - Werden Sie unablenkbar
Seiten
2019
REDLINE (Verlag)
978-3-86881-754-6 (ISBN)
REDLINE (Verlag)
978-3-86881-754-6 (ISBN)
Teflon für Lärm, Stress und Unruhe werden
Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können.In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht - und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten - im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.
Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können.In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht - und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten - im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.
Nir Eyal ist Autor und Experte für Psychologie, technologische Entwicklungen, Business und die Verbindungen dieser drei Bereiche miteinander. Seit 2003 hat er zwei Unternehmen gegründet und außerdem an mehreren amerikanischen Hochschulen unterrichtet. Des Weiteren berät er Firmengründer und Risikoanleger und schreibt Artikel für namhafte Magazine, wie Forbes Magazine und Psychology Today. Bei Redline ist von ihm bereits Hooked erschienen. Julie Li ist unter anderem Mitgründerin von NirAndFar.com, wo sie für Zeitmanagement, Behavioral Design und Konsumentenpsychologie zuständig ist.
| Erscheinungsdatum | 08.10.2019 |
|---|---|
| Übersetzer | Britta Fietzke |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Indistractable |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Gewicht | 406 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
| Schlagworte | ablenkungsfrei • ablenkung widerstehen • ADHS • Arbeit 4.0 • Arbeiten • Arbeiten 4.0 • Aufmerksamkeit • Aufmerksamkeitsstörung • Aufmerksamkeitstraining • aufmerksamkeit trainieren • Auszeit • Auszeit nehmen • Berufsleben • Bestseller • Bestseller 2019 • Bestseller bücher • bestseller bücher 2019 • bestseller in amazon • Bestseller Sachbuch • bestseller verlag • Buch • buch bestseller • buch bestseller 2019 • buchbuch • bücher bestseller 2019 • business • Business Coaching • Business Intelligence • Deep Work • Die kunst sich nicht anlenken zu lassen • Durchhaltevermögen • Entspannung • Erfolg • Erschöpfung • erschöpfung und müdigkeit • eyal die Kunst sich nicht ablenken zu lassen • Facebook • facebook facebook • facebook instagram • facebook likes • facebook sucht • Facebook Unternehmen • Fokus • fokussiert • fokussiert arbeiten • fokussiert bleiben • Fokussierung • gegen müdigkeit • Gehirn • Gehirnleistung • Gehirn trainieren • Gehirntraining • Gewohnheit • Gewohnheiten • Gewohnheiten ändern • Hooked • indistractable nir eyal • indistractale • Kleine Aufmerksamkeit • Kleine Auszeit • Konzentration • Konzentration fördern • Konzentration Lernen • Konzentrationskiller • Konzentrationsschwäche • Konzentration steigern • Konzentrationstraining • Konzentration trainieren • konzentration training • konzentration übungen • konzentration verbessern • Konzentriert Arbeiten • konzentriert denken • Müdigkeit • müdigkeit bekämpfen • müdigkeit erschöpfung • müdigkeit und erschöpfung • münchner verlagsgruppe • MVG • Neuerscheinung • neuerscheinung buch • neuerscheinung bücher 2019 • Neuerscheinungen • neuerscheinungen bücher 2019 • Nir Eyal • nir eyal hooked • optimieren • redline • redline verlag • Social Media • Social Media Berater • social media influencer • social media job • Social Media Management • Social Media Manager • Social Media Marketing • Social Media Recruiting • social media recruitment • Social Media Strategie • Soziale Medien • Stress • Stressed Out • Stresskiller • stress management • Stress Test • Sucht • sucht arbeit • Sucht bekämpfen • Sucht Buch • sucht internet • suchtpotenzial • Twitter • twitter app • twittern • unablenkbar werden • unablenkbar werden eyal |
| ISBN-10 | 3-86881-754-9 / 3868817549 |
| ISBN-13 | 978-3-86881-754-6 / 9783868817546 |
| Zustand | Neuware |
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