Die Anatomie der Sportverletzungen (eBook)
256 Seiten
Stiebner Verlag
978-3-7679-2064-4 (ISBN)
Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und hält Vorlesungen zum Thema Prävention von Verletzungen. Dieses Buch verfolgt einen umfassenden Ansatz zu dem Thema Sportverletzungen und zeigt, was genau im Körper passiert, wenn eine Sportverletzung eintritt.
Das Herzstück von "Anatomie der Sportverletzungen" sind 300 farbige anatomische Illustrationen, die die verschiedenen Verletzungen detailliert zeigen. Außerdem finden Sie hier 100 Zeichnungen zu einfachen Stretching-, Kräftigungs- und physiotherapeutischen Übungen, die Ihnen helfen die Rehabilitationszeit zu verkürzen und die Heilung zu beschleunigen.
Brad Walker, Associate Dip. Health Science (Sport und Bewegung), ist ein prominenter australischer Trainer mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnessindustrie. Brad studierte an der Universität von Neuengland und promovierte im Anschluss in Athletik, Schwimmen und Triathlon Coaching.
| Erscheint lt. Verlag | 10.12.2018 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | anatomische Illustrationen • Bandscheiben • Bandscheibenvorfall • Bauchmuskeln • Bauchmuskeltraining • Bauchmuskulatur • Beckenboden • Beweglich • Beweglichkeit • Beweglichkeitstraining • Bewegungsmangel • Depressionen • Entspannung • Ernährung • Faszien • Faszientraining • Fitness • Fitnessgerät • Fitnessindustrie • functionaltraining • Gelenke • Gelenkentzündung • Gelenkschmerz • Gesundheit • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Gymnastik • Körpergefühl • Muskelaufbau • Muskelaufbautraining • Muskelgruppen • Muskeltraining • Naturheilkunde • Physiotherapie • Prävention • Regeneration • Rehabilitation • Rehabilitationszeit • Rückbildungsgymnastik • Rückenbeschwerden • Rückenmuskulatur • Rückenschmerzen • Schmerzen • Schwellung • Selbstbehandlung • Sport treiben • Symptome • Training • Übungen • Verletzungen • Workout |
| ISBN-10 | 3-7679-2064-6 / 3767920646 |
| ISBN-13 | 978-3-7679-2064-4 / 9783767920644 |
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