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Stop Biting the Tail You're Chasing (eBook)

Anyen Rinpoche, Allison Choying Zangmo (Autoren)

eBook Download: EPUB

2018
144 Seiten
Shambhala (Verlag)
978-0-8348-4163-5 (ISBN)

How to be free from bondage to your emotions: a practical and powerful Buddhist teaching for training the mind to be content in any circumstance.Are emotions our friends or our enemies? Is it possible to free ourselves from emotional conflict? The Buddhist practice of lojong is a way of letting go of attachment to both “positive” and “negative” emotions and leads to profound insight and compassion, unbounded by our habitual reactions. This book provides a set of tools that you can apply in daily life to gradually relieve your own suffering and extend that relief to everyone you encounter.

Erscheint lt. Verlag	10.7.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
ISBN-10	0-8348-4163-0 / 0834841630
ISBN-13	978-0-8348-4163-5 / 9780834841635

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Buch | Softcover

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