Strength Training Beyond the Conventional (eBook)

Physical Strength for the Game of Life

(Autor)

eBook Download: EPUB
2015
156 Seiten
WestBow Press (Verlag)
978-1-5127-0924-7 (ISBN)

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Strength Training Beyond the Conventional - Jim Christian
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Jim has distilled over fifty years of strength training experience into a workout program that is supported by the latest research in muscle physiology. I am confident the post-conventional method will allow anyone to effectively achieve their physical strength goals, and I am excited to incorporate PC techniques into my own training program.
John J. McCarthy, PHD, University of Kentucky Center for Muscle Biology
Erscheint lt. Verlag 15.9.2015
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 1-5127-0924-7 / 1512709247
ISBN-13 978-1-5127-0924-7 / 9781512709247
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