Blick ins Buch

Bewegt durch den Alltag

Das Gesundheitsprogramm für alle

Thomas Lovse, Peter Fuchs, Gernot Deutsch (Autoren)

Buch | Softcover

104 Seiten

2017
Verlagshaus der Ärzte
978-3-99052-147-2 (ISBN)

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Regelmäßige und mit Freude durchgeführte Bewegung ist eine der Kernsäulen für einen gesunden Lebensstil. Im Alltag schleicht sich aber rasch der Schlendrian ein und setzt der Aktivität unüberwindbar scheinende Hürden. Vor allem Zeitmangel erweist sich als gute Ausrede.Mit diesem praxisbezogenen Ratgeber sind solche Ausreden passé. Die Schritt für Schritt beschriebenen und fotografierten leichten Übungen passen in jeden noch so hektischen Tagesablauf und erfordern ein Minimum an Zeitaufwand.

Dr. med. Thomas Lovse ist Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie in Stallhofen (Steiermark). Seine Spezialgebiete sind Manuelle Medizin, Atlasmedizin, Energetische Medizin, japanische Akupunktur, Kinesiotaping sowie Aktivatortherapie.

Peter Fuchs ist Wellnesstrainer und Teamleiter der Gesundheitstrainer in der Therme Bad Waltersdorf (Steiermark).

Mag. Gernot Deutsch ist Geschäftsführer der Heiltherme Bad Waltersdorf, Obmann des Thermenlandes Steiermark und der 2-Thermenregion Bad Waltersdorf.

Erscheinungsdatum	19.04.2017
Mitarbeit	Designer: Andrea Malek
Verlagsort	Wien
Sprache	deutsch
Maße	165 x 220 mm
Gewicht	246 g
Einbandart	Englisch Broschur
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Alltag • Bad Waltersdorf • Bewegung • Bewegung (körperliche) • Fitness • Fitness und Ernährung • Fuß • Heiltherme • Hüftgelenk • Kniegelenk • Medizin • Ratgeber Gesundheit • Schultergelenk • Vitalität • Wassergymnastik • Wirbelsäulengymnastik
ISBN-10	3-99052-147-0 / 3990521470
ISBN-13	978-3-99052-147-2 / 9783990521472
Zustand	Neuware