Psychologie heute compact 43 (eBook)
100 Seiten
Beltz - Psychologie heute compact (Verlag)
978-3-407-47230-4 (ISBN)
Editorial 3
Inhalt 4
Mal richtig ausspannen! 8
Selbsttest: Welcher Erholungstyp sind Sie? 12
Einfach Abschalten 14
Die Kraft der Stille 18
Frei sein von allen Zwängen 22
Den Augenblick genießen 26
Die Dinge geschehen lassen 30
Die Stille sprechen lassen 36
Stress lass nach 42
Den Mut nicht verlieren 46
Keine Kraft mehr 50
Den eigenen Ressourcen vertrauen 52
Im Schutz der Geborgenheit 56
Wer Feunde hat ist glücklicher 60
Suche: Freunde. Biete: mich 63
So bleiben Sie bei Kräften 66
Yoga wirkt 72
Welness. Das Widerstandsprogramm gegen den Alltagsstress 76
Sing Sang Song 80
Singen in Gemeinschaft 84
Ab ins Museum! 86
Schreib's auf! 90
Markt 96
Cartoon 98
Erscheint lt. Verlag | 9.12.2015 |
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Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie | |
ISBN-10 | 3-407-47230-7 / 3407472307 |
ISBN-13 | 978-3-407-47230-4 / 9783407472304 |
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Größe: 22,4 MB
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