Slowtime! Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen.
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67516-8 (ISBN)
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Johannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.
"Einfach in die Handtasche stecken, und wenn's hektisch wird, eine Atempause einlegen." Eltern family 20160901
"Einfach in die Handtasche stecken, und wenn's hektisch wird, eine Atempause einlegen."
"Ein wunderbarer Begleiter für unterwegs, der auch weniger spirituellen Menschen Ideen und Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag schenkt."
"Die 'slow'-Methode des Berliner Stadtentschleunigers hält das Gedankenkarussel an. Die Übungen sind simpel und nicht an einen Ort gebunden."
| Erscheinungsdatum | 22.03.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Knaur Balance |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 115 x 159 mm |
| Gewicht | 217 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Entschleunigung • Entspannung • Entspannung; Ratgeber • Meditation • Meditation; Ratgeber • Meditationsübung • Slowtime |
| ISBN-10 | 3-426-67516-1 / 3426675161 |
| ISBN-13 | 978-3-426-67516-8 / 9783426675168 |
| Zustand | Neuware |
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