Lean Muscle Diet For Beginners - Valerie Alston

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Lean Muscle Diet For Beginners (eBook)

Healthy Weight Loss Nutrition, Exercises and Workouts For a Perfect Body

Valerie Alston (Autor)

eBook Download: EPUB

2015
35 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-1-68185-970-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

A diet to make lean muscles requires being high in calories and revolving around good foods. The total calorie intake, protein and carbohydrate in your diet will define how much muscle you can add, rather than the specific foods which deserve a place in your eating plan. High protein foods, overall-grain carbohydrates and healthy fats work great for that particular diet.

Erscheint lt. Verlag	30.4.2015
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-68185-970-X / 168185970X
ISBN-13	978-1-68185-970-5 / 9781681859705

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