Blick ins Buch

Hüftarthrose

Vorbeugen und behandeln mit Heil-Yoga

Maria Dieste (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2014
Via Nova (Verlag)
978-3-86616-311-9 (ISBN)

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Dieses Buch ist ein Leitfaden, um Ursachen der Hüftgelenksbeschwerden zu erkennen und zu verändern. Es enthält vielfältige Anregungen zur Korrektur eingefahrener Gewohnheiten, einfache Alltagsübungen sowie ein 30-tägiges Programm zur Überwindung hinderlicher Muster, die zu den Beschwerden geführt haben können. Betroffene Menschen mit Hüftgelenksbeschwerden erhalten neue Perspektiven und Tipps, im Alltag etwas für sich zu tun, um neues Wohlbefinden zu erlangen! Ausführliches Hintergrundwissen zu Themen wie die Philosophie des Yoga, Anatomie, Bedürfniserforschung, Funktion des Atems und Energielenkung runden den Inhalt ab. Yogalehrenden bietet das Buch einen reichhaltigen Schatz an neuem Wissen für den Umgang mit den Beschwerden ihrer Kurs-Teilnehmer.

Maria Dieste unterrichtet Yoga seit 20 Jahren und ist Deutschlands führende Expertin in Heil-Yoga® sowie Spezialistin für Yoga bei Beschwerden. Sie passt die östliche Yogalehre den individuellen Bedürfnissen der westlichen Menschen an. Hierbei berücksichtigt sie anatomische, funktionelle und spirituelle Prinzipien. Sie lebt und arbeitet für ein neues, ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein als Basis für Wohlbefinden im Leben jedes Menschen.

Erscheint lt. Verlag	15.12.2014
Zusatzinfo	185 farbige Fotos
Verlagsort	Petersberg
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	515 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	30-Tage-Selbsthilfeprogramm • 30-tägiges Programm • Ablagerung • Alltag • Alltagsübungen • Anatomie • Arthrose • Atem • Atemübungen • Aufbau und Funktion des Hüftgelenks • Beckenbeweglichkeit • Beckenbodenmuskulatur • Bedürfniserforschung • Behandeln • Beschwerden • Beweglichkeit • Beweglichkeit und Leichtigkeit • bewegung im alltag • Bewegungstherapie • elastisch • Elastizität • Emotionale Ebene • Energielenkung • Entspannungsübungen • Erkrankung der Hüfte • Erkrankungen der Hüfte • FIT • Fitness • Fuktion des Atems • Funktion des Atems • Ganzheitliche Gesundheit • ganzheitlicher Leitfaden • Ganzheit und Erfüllung • geeignete Haltungen • Geist • Gesundheit • Gesundheitsvorsorge • Gleichgewicht • Halt und Sicherheit • Handlungsimpulse • Heil-Yoga • Hilfe • Hilfe zur Selbsthilfe • Hüftarthrose • Hüftgelenkbeschwerden • Hüftgelenkentzündung • Hüft-Übungsprogramm • Impingement • Körper • Körperliche Übungen • Körpertherapie • Krankheit • lebendige Alltagsübungen • Lebensfreude • Lebenskrise • Leifaden • Leitfaden • Meditationen • Piriformis • Seele • Seelische Ebene • Selbsthilfe • Sensibilisierungsübungen • Sinn des Lebens • Sinnerfüllung • Sinnfindung • Stabilität • Stillwerden des Geistes • Tipps • Übungen • Ursachen • verlag via nova • Verschleiß • via nova verlag • Vorbeugen • vorbeugen und behandeln • Wohlbefinden • Yoga • Yoga / Joga; Ratgeber • Yoga-Philosophie • Yogaprogramm • Yoga; Ratgeber • Yoga-Therapie • Zur-Ruhe-Kommen
ISBN-10	3-86616-311-8 / 3866163118
ISBN-13	978-3-86616-311-9 / 9783866163119
Zustand	Neuware