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Alles Gute für ihre Gelenke (eBook)

Einfache Methoden zur Beseitigung von Schmerzen und Steifheit

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2014
253 Seiten
Das Beste (Verlag)
978-3-95619-054-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Hier finden Sie zahlreiche Tipps und konkrete Hilfestellungen, wie Sie Gelenkbeschwerden vorbeugen, Ihre Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit wiedererlangen können. Mithilfe der einfachen kurzen Übungen schützen Sie Ihre Gelenke und fördern die Beweglichkeit. Gleichzeitig geben Ihnen Rezepte Hilfestellungen für die richtige Ernährung zur Vorbeugung von Gelenkproblemen und zur positiven Beeinflussung und Linderung von Beschwerden. Welche Behandlungsmethode für Sie die Richtige ist, finden Sie im Überblick zu schulmedizinischen und alternativen Heilmethoden heraus.

In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.

Inhaltsverzeichnis
1 Wie die Gelenke funktionieren
2 Trainieren sie Ihre Gelenke
3 Gelenkerkrankungen
4 Diagnose und Behandlung
5 Nahrung für die Gelenke
6 Alternative Medizin

Erscheint lt. Verlag	8.8.2014
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Alternative Heilmethoden • Ernährung • Essensplan • Gelenk • Gelenke • Gelenkschmerzen • Gerichte • Heilen • Heilung • lindern • Medizin • trainieren • Training • Übungen
ISBN-10	3-95619-054-8 / 3956190548
ISBN-13	978-3-95619-054-4 / 9783956190544

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