More Power - Lauf dich frei!

Vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte

(Autor)

Buch | Softcover
224 Seiten
2014 | 1. Auflage
books4success (Verlag)
978-3-86470-178-8 (ISBN)
8,99 inkl. MwSt
Mike Kleiß fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfalls auf der Strecke - und kürzlich lief er seinen dritten Marathon.
"Ich wollte nicht das nächste Expertenbuch schreiben, keine Pläne für das Marathontraining, Ernährungslisten oder Tabellen. Es ist das Buch meiner Geschichte - und jedes Kapitel ist Motivation pur. Es soll Spaß machen, es zu lesen. Es soll Menschen motivieren, sich 'freizulaufen' - wie es mir gelungen ist." Eine geballte Ladung an Motivation, wichtige Tipps und eine einzigartige, authentische Geschichte.
Erscheint lt. Verlag 17.3.2014
Reihe/Serie books 4 success
Sprache deutsch
Maße 140 x 215 mm
Gewicht 365 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Bewegung • Biografisch • Ernährung • Fitness • Gesundheit • gesund Laufen • Laufen • Laufen; Erfahrungsberichte • Lauftraining • Marathon • Marathonlauf; Erfahrungsberichte • Marathontraining • Motivation • Ratgeber • Richtig laufen • Tipps • Training • Übergewicht
ISBN-10 3-86470-178-3 / 3864701783
ISBN-13 978-3-86470-178-8 / 9783864701788
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

von Volker Busch

Buch | Hardcover (2024)
Droemer (Verlag)
20,00
Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe

von Michael Bohne

Buch (2024)
Carl-Auer Verlag GmbH
9,00