15-Minute Abs Workout (eBook)

Joan Pagano (Autor)

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2009
96 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-1-4053-3952-0 (ISBN)

If you want to strengthen your torso and flatten your stomach but don't have the time, find out how by following this Abs workout book.Created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton. Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15-minute Abs workout routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance pages show you exactly what to do demonstrating each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker!

Erscheint lt. Verlag	2.1.2009
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-4053-3952-7 / 1405339527
ISBN-13	978-1-4053-3952-0 / 9781405339520

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