Manhattan Diet (eBook)

Lose Weight While Living a Fabulous Life
eBook Download: EPUB
2012
272 Seiten
Turner Publishing Company (Verlag)
978-1-118-16908-7 (ISBN)

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Manhattan Diet -  Eileen Daspin
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How to lose weight and feel great?Manhattan-style!New York women are surrounded by more four-star restaurants than any other city on the planet, not to mention a pizzeria on every block and a donut cart on every corner. They enjoy it all and yet somehow they manage to look so damn good. What's their secret? They have a whole lot of them, it turns out?and now women (and men) everywhere can learn to lose weight, eat, and live the way New Yorkers do?and enjoy the same results. The Manhattan Diet reveals how real-life New York women think about dieting and how they eat, shop for food, cook, order in restaurants?even how they splurge and remain in gorgeous, fit condition. Drawing on the stories of real Manhattan women plus wisdom from top nutritionists, The Manhattan Diet offers a detailed weight-loss program and 28-day eating plan. There are also recipes from the city's most celebrated chefs. This diet has glamour, chocolate, and waist-trimming tips. What else would you expect from the most fabulous women in the world?Includes stories of Manhattan celebrities like Anna Wintour, Sarah Jessica Parker, and Julianne MooreGives you a complete diet program and easy-to-follow meal plansShares the secrets and weight-loss success stories of real New York womenIncludes recipes from celebrated Manhattan-based chefs, such as Mario Batali and Eric Ripert

EILEEN DASPIN is an award-winning journalist and magazine editor who reports on a broad range of lifestyle subjects. She has worked at W magazine, People, the Wall Street Journal, Condé Nast Portfolio, the New York Post, Thomson Reuters, and the American Lawyer and is the coauthor of the cookbook Diary of a Tuscan Chef with her husband, celebrity chef Cesare Casella. Her writing has also appeared in the New York Times, Martha Stewart Living, InStyle, Food & Wine, Departures, and other publications. She lives and diets in Manhattan.

Acknowledgments vIntroduction 11. Forget the French: How We Act 52. A Manhattan State of Mind: How We Think 133. Dark Chocolate, Almonds, and Discipline: How We Eat 344. Grocery Love: How We Shop 595. Walk the Walk, Talk the Talk: How We Exercise 786. The Manhattan Diet Weight-Loss Plan: How We Got This Way 957. White Truffle Risotto and Other Dilemmas: How We Order in Restaurants 1428. Okay, We Cheat: How We Break the Rules 1579. Expert Handling: How We Get Help 17210. Confident in the Kitchen: How We Cook 18311. A Spoonful at a Time: The Manhattan Diet Recipes 200Sources 257Index 261

Erscheint lt. Verlag 17.2.2012
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Medizin / Pharmazie Allgemeines / Lexika
Schlagworte Diet and Nutrition • diet books • Dieting • Diet Plans • eating plans • food in Manhattan • health and wellness • monthly eating plan • New York diets • new york food • New york restaurants • Nutrition • nutritional supplements • The Manhattan Diet • weight loss • Weight Loss Diets • weight loss programs
ISBN-10 1-118-16908-5 / 1118169085
ISBN-13 978-1-118-16908-7 / 9781118169087
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