Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
Seiten
2013
|
10. Auflage
Trinity Verlag
978-3-941837-95-9 (ISBN)
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978-3-941837-95-9 (ISBN)
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Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben – mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
| Erscheint lt. Verlag | 11.3.2013 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle |
| Illustrationen | Jean Augagneur |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 220 mm |
| Gewicht | 115 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit; Ratgeber • Bibliothek der guten Gefühle • Coaching • Das kleine Übungsheft • Lebensfreude • Psychologie • Selbsthilfe |
| ISBN-10 | 3-941837-95-8 / 3941837958 |
| ISBN-13 | 978-3-941837-95-9 / 9783941837959 |
| Zustand | Neuware |
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