Alpencross-Training

Aber wer die Alpen überqueren will, muss gut trainiert und vorbereitet sein, denn hunderte Kilometer Auf und Ab sind kein Selbstsäufer. Unter Mountainbikern ist die Tour eine beliebte Herausforderung geworden, an die sich immer mehr Begeisterte wagen. Aber wie wird man fit? Uli Preunkert und sein Team hilft der wachsenden Zahl ambitionierter Freizeitsportler bei Planung, Training, Ausrüstung und Touren und stellt sogar einige Transalp-Strecken selbst vor