Auszeiten für die Seele in und um Berlin (eBook)
192 Seiten
Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8464-0975-6 (ISBN)
Ob Tierbeobachtung im Naturpark Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraft finden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie.
Mit Entspannungsübungen und liebevoll illustrierten Tier- und Pflanzen-Porträts zum Vor- und Nachlesen.
Susanne Herrmann lebt in Berlin und ist Naturpädagogin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin sowie DWV-Wanderführerin.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Mit Kleinen Übungen zum
Editorial von Dr. Gisela Immich
Gönnen Sie sich eine Auszeit
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Osten
Süden
Westen
Weitere Infos
Vitae
Übersichtskarte
| Erscheint lt. Verlag | 3.4.2023 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Auszeiten für die Seele | Auszeiten für die Seele |
| Vorwort | Dr. Gisela Immich |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Reisen ► Reiseführer ► Europa |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Aktiv • Aktivität • Ausflug • Auszeit • Berlin • Blankenfelde • Brandenburg • Deutschland • durchatmen • Entspannung • Gesundheit • Grün • Havel • Innehalten • Inspiration • Körper und Geist • Kraftorte • Kurzurlaub • Lauschen • Motivation • Natur • Potsdam • Reinickendorf • Selbstfindung • Sinnstiftung • Sinnsuche • Spaziergang • Wald |
| ISBN-10 | 3-8464-0975-8 / 3846409758 |
| ISBN-13 | 978-3-8464-0975-6 / 9783846409756 |
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