Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Breathwork (eBook)

A 3-Week Breathing Program to Gain Clarity, Calm, and Better Health

Moselle Valerie Moselle (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
216 Seiten
Sourcebooks (Verlag)
978-1-64152-449-0 (ISBN)

Inhale, exhale, heal-the 3-week breathing plan Every breath you take has the power to heal-but learning how takes practice. In Breathwork, established yoga and breathwork teacher Valerie Moselle leads you through a practical program to create a personal routine of restorative breathing techniques. Begin each day with breathing exercises to boost energy and physical health. End each day meditating on clarity and calm. With effective practices that address everything from allergies to anxiety and more, this breathing plan is your guide to discovering the rejuvenating and varied benefits of breathwork. Breathwork: A 3-Week Breathing Program includes: Breathing basics-Begin by learning the timeless fundamental practices of breathwork. A 3-week program-Invite intentional breathing into your life with simple, step-by-step exercises every morning and evening. Practical mind-body applications-Feel the positive impact of targeted breathing to treat anxiety, asthma, insomnia and more. Transform automatic breaths into intentional breathing for deep healing with Breathwork.

Erscheint lt. Verlag	25.6.2019
Sprache	englisch
ISBN-10	1-64152-449-9 / 1641524499
ISBN-13	978-1-64152-449-0 / 9781641524490

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Link zu dieser Seite kopieren