Natural Pain Relief
A Practical Handbook for Self-help
Seiten
1997
Thorsons (Verlag)
978-1-85230-924-4 (ISBN)
Thorsons (Verlag)
978-1-85230-924-4 (ISBN)
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This guide introduces self-help techniques to reduce, control and manage on-going pain in a natural and caring way, maximizing the body's own healing potential. A range of techniques are provided to allow the reader to break free from the pain cycle and to take control of their own pain management.
The power of deep relaxation; what are you telling yourself?; building self-esteem and a positive attitude; pictures in your mind; dealing with your feelings; finding the stillness within; pacing and planning activities; enjoying yourself; flare-ups; continuing the journey.
| Erscheint lt. Verlag | 2.1.1997 |
|---|---|
| Vorwort | Patrick Wall |
| Zusatzinfo | index |
| Verlagsort | London |
| Sprache | englisch |
| Maße | 135 x 216 mm |
| Gewicht | 331 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Schmerztherapie | |
| ISBN-10 | 1-85230-924-5 / 1852309245 |
| ISBN-13 | 978-1-85230-924-4 / 9781852309244 |
| Zustand | Neuware |
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