Marche nordique et sante (eBook)

La marche nordique, activité physique et sportive d’endurance, simple et naturelle, est aujourd’hui pratiquée dans le monde entier. Elle est source de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique, sociale et mentale et a toute sa place dans le cadre des recommandations “sport-santé”.
Ce livre, rédigé par Frédéric Depiesse, en lien avec les experts de la FFA, fait le point de façon exhaustive et didactique sur l’ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription de la marche nordique. Il présente l’historique et les différentes évolutions de ce sport et les techniques et précautions à prendre pour sa pratique. Il analyse la discipline au regard des connaissances scientifiques et médicales et propose une vision de la prescription de la marche nordique dans un parcours de soins ou de prévention.
Marche nordique et santé s’adresse à tous les professionnels de santé (médecins du sport, médecins généralistes, spécialistes, kiné-sithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.) ainsi qu’aux entraîneurs désirant acquérir une approche de leur discipline plus axée sur la santé.

Médecin du sport et médecin conseiller, conseiller du directeur régional et départemental de la jeunesse et des sports, Midi-Pyrénées/Haute-Garonne, président de la commission médicale de la fédération française d'athlétisme (FFA) et membres des commissions médicales internationale (IAAF) et européenne (AEA).

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La marche nordique, activite physique et sportive d'endurance, simple et naturelle, est aujourd'hui pratiquee dans le monde entier. Elle est source de nombreux effets benefiques sur la sante physique, sociale et mentale et a toute sa place dans le cadre des recommandations "e;sport-sante"e;.Ce livre, redige par Frederic Depiesse, en lien avec les experts de la FFA, fait le point de facon exhaustive et didactique sur l'ensemble des prerequis necessaires pour la pratique et la prescription de la marche nordique. Il presente l'historique et les differentes evolutions de ce sport et les techniques et precautions a prendre pour sa pratique. Il analyse la discipline au regard des connaissances scientifiques et medicales et propose une vision de la prescription de la marche nordique dans un parcours de soins ou de prevention.Marche nordique et sante s'adresse a tous les professionnels de sante (medecins du sport, medecins generalistes, specialistes, kine-sitherapeutes, ergotherapeutes, psychomotriciens, etc.) ainsi qu'aux entraineurs desirant acquerir une approche de leur discipline plus axee sur la sante.