365 Skinny Smoothies - CN Daniella Chace MSc

Blick ins Buch

365 Skinny Smoothies (eBook)

Healthy, Never-Boring Recipes with 52 Weekly Shopping Lists for Stress-Free Weight Loss

CN Daniella Chace MSc (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
256 Seiten
Countryman Press (Verlag)
978-1-68268-607-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Leading nutritionist Daniella Chace takes the guesswork out of what to blend with 365 recipes-yes, one for each day of the year-organized with the busy person in mind. Grouped in weekly installments by season with corresponding shopping lists, this book will appeal to readers who want to lose weight, increase energy, reduce bloat, and feel great, but need a straightforward, step-by-step plan to put them on track. Less thinking about the ingredients, more enjoying the result.Each recipe introduces a weight-loss concept, such as adding probiotic supplements and cultured foods; increasing phytochemicals found in greens and berries; boosting spices that reduce inflammation; hydrating with electrolytes; stocking up on frozen berries and dry goods; and adding protein such as hemp, chia, or protein supplement powders to increase satiation. Fans of the program keep on drinking Chase's smoothies year after year!

Erscheint lt. Verlag	29.12.2020
Zusatzinfo	100 color photographs
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Getränke
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	anti-inflammatory • Blend • Drinks • Every Day • fat burn • fat loss • Health • Healthy • juice • Meal prep • Metabolism • Nutrition • nutritious • Smoothies • weight-loss
ISBN-10	1-68268-607-8 / 1682686078
ISBN-13	978-1-68268-607-2 / 9781682686072

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