Berührungshunger (eBook)

Kuscheltherapie als Antwort auf unseren modernen Lebensstil

(Autor)

eBook Download: EPUB
2019 | 2. Auflage
192 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7481-0504-6 (ISBN)

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Berührungshunger - Elisa E. Meyer
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Berührungshunger: Das Gefühl, wenn die Haut sich nach Berührung sehnt. Genau wie der Magen sich nach Nahrung verzehrt oder die Lunge nach Luft, braucht die Haut angenehme Berührung.
In meinem Buch geht es um den Zusammenhang zwischen Streicheln, Kuscheln und der seelischen Gesundheit. Wie funktioniert die Biologie dahinter? Warum ist Berührung so ein Tabu? Was passiert bei chronischem Kuschelmangel? Und vor allem: Was kann man dagegen tun?
Kuscheltherapie wird als Lösung für einige unserer Zivilisationskrankheiten (Depression, Burn-Out, Einsamkeit) untersucht. Was bringt sie und wem kann sie helfen?
Hilf dir selbst ist die beste Devise. Im Buch findest du deswegen auch Anleitungen und Anregungen zum Selbermachen, wenn die Haut mal wieder hungrig ist.
Erscheint lt. Verlag 26.2.2019
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Medizin / Pharmazie Naturheilkunde
Schlagworte Berührung • Berührungsmangel • Kuscheln • Oxytocin • Therapie
ISBN-10 3-7481-0504-5 / 3748105045
ISBN-13 978-3-7481-0504-6 / 9783748105046
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