Pädagogen-Burnout vermeiden (eBook)
IX, 41 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-12858-6 (ISBN)
Mit diesem essential erhalten gestresste Lehrer praxiserprobte Anleitungen, um einem drohenden Burnout vorzubeugen. Ausgehend von den stresserzeugenden, schulischen Arbeitsbedingungen geht es um grundlegende Veränderungen im Umgang des Lehrers mit sich selbst. Psychologische Anregungen und Hinweise zur Selbstreflexion von Ursachen für die Stressreaktionen dienen als Grundlage für ein neues Selbstcoaching. Dadurch verändert sich die Einstellung zu sich selbst und der Berufspraxis mit ihren besonderen Herausforderungen. Der Praktiker bekommt Tipps, insbesondere für die Gestaltung der Aufgaben abseits des Unterrichts, sowie zu Möglichkeiten der Schülermotivation und dem Umgang mit Verhaltensschwierigkeiten, da diese zu den Stressfaktoren gehören, die Lehrer und Erzieher am meisten belasten.
Dr. Désirée Linde ist Diplompsychologin mit eigener Praxis mit den Angeboten Lehrercoaching, (schul-)psychologische Beratung und Seminare für Lehrer.
Dr. Désirée Linde ist Diplompsychologin mit eigener Praxis mit den Angeboten Lehrercoaching, (schul-)psychologische Beratung und Seminare für Lehrer.
Was Sie in diesem Essential finden können 6
Vorwort 7
Inhaltsverzeichnis 8
Kapitel-1 9
Wie Sie eine stärkere Verpflichtung sich selbst gegenüber eingehen 9
1.1 Verbesserung der Selbstkommunikation 9
1.2 Stärkung der Selbstsicherheit 11
1.3 Kommunikation und Konfliktfähigkeit 13
1.4 Selbstcoaching durch Organisation (Zeitplanung, zielorientiertes Verhalten, gute Gewohnheiten) 17
Kapitel-2 21
Wie Sie außerunterrichtliche Pflichten effektiv erledigen 21
2.1 Gestaltung des häuslichen Arbeitsplatzes 21
2.2 Unterrichtsvorbereitung und Korrekturen 22
2.3 Weitere Schreibtischarbeit, kollegiale Zusammenarbeit, Elternarbeit 23
Kapitel-3 26
Wie Sie Ihre eigene und die Motivation der Schüler steigern können 26
3.1 Was motiviert Sie? 26
3.2 Was motiviert Ihre Schüler? 28
Kapitel-4 31
Wie Sie besser mit schwierigen Schülern zurechtkommen 31
4.1 Psychologische Hintergründe und Vorbeugung von Verhaltensschwierigkeiten 31
4.2 Verhalten beim Auftreten von Verhaltensschwierigkeiten 35
4.3 Umgang mit Aggressionen im Besonderen 39
Schluss 42
Was Sie aus diesem Essential mitnehmen können 43
Literatur 44
| Erscheint lt. Verlag | 28.3.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | essentials | essentials |
| Zusatzinfo | IX, 41 S. 2 Abb. in Farbe. |
| Verlagsort | Wiesbaden |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
| Sozialwissenschaften ► Pädagogik | |
| Schlagworte | Burnout-Prävention • Selbstcoaching • Selbstsicherheit • Stressbewältigung • Verhaltensstörungen |
| ISBN-10 | 3-658-12858-5 / 3658128585 |
| ISBN-13 | 978-3-658-12858-6 / 9783658128586 |
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