Ich geh mal meine Gefühle fühlen - Sophie Lauenroth

Ich geh mal meine Gefühle fühlen

Buch | Softcover
180 Seiten
2025
NOW (Verlag)
978-3-68969-015-1 (ISBN)
18,00 inkl. MwSt
Nach der Trennung von ihrem Freund braucht Melanie einen Tapetenwechsel. Sie bucht einen Flug nach Barcelona, ohne einen Kopf dafür zu haben, was sie dort alleine überhaupt soll. Sie hat kaum Gespäck dabei, gerade das, was ihr so zu Hause im Weg steht, dafür reichlich seelischen Ballast - die Ängste vor dem Alleinsein, den Druck, es allen recht zu machen, das Gefühl, kein Gefühl fürs Leben zu haben. Völlig unerwartet wird sie in Barcelona aus ihren Grübeleien geweckt. Sie begegnet Menschen, die auf sie gewartet zu haben scheinen, einem kleinen Mädchen voller Weisheit, einem Schuster voller Klugheit und einem alten Paar voller Liebe. Und fast von allein, fast ohne ihr Zutun, beginnt sich alles in ihrem Leben zu verändern. - Eine inspirierende Geschichte über das Überwinden von People-Pleasing, Selbstentdeckung und den Mut, die eigenen Gefühle zuzulassen und ihnen zu folgen.

Sophie Lauenroth ist studierte Psychologin und spricht mit ihren über 300k Followern über die kleinen und großen Probleme, die uns alle erwischen können: Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit mit mir herumschleppe? Was kann ich gegen meine Ängste tun? In ihrem zweiten Buch widmet sie sich auf erzählende Weise dem Peoplepleasing und dem Weg daraus.

Erscheint lt. Verlag 1.4.2025
Verlagsort Gräfelfing
Sprache deutsch
Maße 135 x 210 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Entwicklungspsychologie
Schlagworte Alleinsein überwinden • Gefühle zulassen • People-pleasing • Selbstreflexion • Selbstwert
ISBN-10 3-68969-015-3 / 3689690153
ISBN-13 978-3-68969-015-1 / 9783689690151
Zustand Neuware
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