Selfcare-Routine - Vanessa Eck

Selfcare-Routine

start your day right - start your night right.

(Autor)

Buch | Softcover
100 Seiten
2022
epubli (Verlag)
978-3-7549-4439-4 (ISBN)
17,95 inkl. MwSt
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Das Buch SELFCARE-ROUTINE soll dich unterstützen, dein tägliches Mindset zu dokumentieren und zu reflektieren und den Fokus gleichzeitig auf Dankbarkeit und Achtsamkeit zu legen.
Das Buch SELFCARE-ROUTINE soll dich unterstützen, dein tägliches Mindset zu dokumentieren und zu reflektieren und den Fokus gleichzeitig auf Dankbarkeit und Achtsamkeit zu legen. Ziel ist es, eine positive Grundeinstellung zu dir selbst und zu deinem Leben zu entwickelt und Selbstliebe zu stärken.Bitte nimm dir jeden Morgen und jeden Abend fünf Minuten Zeit, um die SELFCARE-ROUTINE zu bearbeiten. Klar, es ist nicht immer leicht, im stressigen Alltag etwas Zeit zu erübrigen, aber glaube mir, in diesen wenigen Minuten steckt enorm viel Potenzial zu mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und positiver EnergieUnd das kann in deinem Leben nur zum Guten wirken :)

Selbstliebe und Kreativität sind Inspiration

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 210 x 297 mm
Gewicht 322 g
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeines / Lexika
Geisteswissenschaften Psychologie Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
Schlagworte Achtsamkeit • Dankbarkeit • Inspiration • Meditation • Mindset • Routine • Selbstliebe
ISBN-10 3-7549-4439-8 / 3754944398
ISBN-13 978-3-7549-4439-4 / 9783754944394
Zustand Neuware
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