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Lovingkindness (eBook)

Sharon Salzberg (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
192 Seiten
Shambhala (Verlag)
978-0-8348-4273-1 (ISBN)

Throughout our lives we long to love ourselves more deeply and find a greater sense of connection with others. Our fear of intimacyboth with others and with ourselvescreates feelings of pain and longing. But these feelings can awaken in us the desire for freedom and the willingness to take up the spiritual path. In this inspiring book, Sharon Salzberg, one of America's leading spiritual teachers, shows us how the Buddhist path of lovingkindness can help us discover the radiant, joyful heart within each of us. This practice of lovingkindness is revolutionary because it has the power to radically change our lives, helping us cultivate true happiness in ourselves and genuine compassion for others. The author draws on simple Buddhist teachings, wisdom stories from various traditions, guided meditation practices, and her own experience from twenty-five years of practice and teaching to illustrate how each one of us can cultivate love, compassion, joy, and equanimity.

Erscheint lt. Verlag	4.2.2020
Vorwort	Jon Kabat-Zinn
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
ISBN-10	0-8348-4273-4 / 0834842734
ISBN-13	978-0-8348-4273-1 / 9780834842731

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