Fluir en el deporte (eBook)

Susan Jackson. Doctorada, ganó dos premios por su demoledora tesis doctoral, titulada «Elite athletes in flow: The psychology of optimal sports experience». Jackson ha continuado dirigiendo investigaciones y publicando artículos sobre la fluencia en los deportes, y es internacionalmente conocida por su trabajo sobre el tema. Aporta a su investigación las perspectivas de atleta, entrenadora, profesora y consultora en psicología del deporte, así como la de profesora universitaria. Jackson vive en Brisbane, Australia, y da clases en la School of Human Movement Studies, en la Queensland University of Technology. Mihaly Csikszentmihalyi. Doctorado, desarrolló el concepto de fluencia a mediados de la década de 1970 y fue pionero en la investigación en el tema en contextos laborales, sociales y educacionales. Su exploración inicial en la fluencia exploró el juego y la felicidad e incluyó a un gran número de destacados deportistas. Ha publicado 10 libros, de entre ellos el famoso Flow: The Psychology of Optimal Experience, así como Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention y Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life. Csikszentmihalyi es miembro elegido de la American Academy of Arts and Sciences (1997) y de la Hungarian Academy of Sciencies (1998).

Prólogo
Prefacio
Agradecimientos

PARTE I: COMPRENDER LA FLUENCIA
Capítulo 1: Fluir
Capítulo 2: Aspectos fundamentales de fluir

PARTE II: EXPERIMENTAR LA FLUENCIA
Capítulo 3: Encontrar el propio equilibrio entre desafíos y habilidades
Capítulo 4: Trascender la atención normal
Capítulo 5: Saber adónde te diriges
Capítulo 6: Sacar partido del feedback
Capítulo 7: Focalizarse en el presente
Capítulo 8: Controlar lo controlable
Capítulo 9: Focalizarse en la diversión
Epílogo: A partir de aquí, ¿adónde nos dirigimos?

Notas
Bibliografía
Sobre los autores